Tips Mia

-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro.. o gato..pero no botes la comida!


-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar. 


-Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!


-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua. 


-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar 


-Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!


-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo volumen o la tv para que no te oigan, y cuando todos duerman lo botas en el baño.


-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...


-Acostumbra a tu familia a que te gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsa y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...